冬将軍対策〜常備薬編
インフルエンザが流行ってきました
今年(関東)は例年より暖かい気がしますが、冬将軍がじりじりやって来て、インフルエンザも流行してきました。
ワーキングマザー、特にひとり親で頼れる人もいないとなると、健康管理には気を使います。
働いていると、土曜は子供を小児科に連れて行く事が多く、自分の体調が悪くても受診する事がなかなかできません。
そうでなくても子供が保育園に行っていると次々に病気をもらって来るので、できれば有休を残しておきたいと思うわけです。
市販薬はママの強い味方です。
私が常備しているお薬を公開します
私の風邪の場合、のどが痛くなる→鼻水→黄色い鼻水&痰→副鼻腔炎→咳というパターンが多いです。
最初ののどが痛い時点で食い止められないと副鼻腔炎まで行ってしまい、もはや手遅れ。1ヶ月続くこともあります。
のどが痛い時にはコレ。ペラックT錠。
私にはトラネキサム酸がよく効きます。
これに加え総合感冒薬のパブロンSαを飲みます。
色々な風邪薬を試しましたが、ブロムヘキシン塩酸塩が効果を発揮してくれます。
この組み合わせで何とか初期症状で食い止められます。
先月私は、初めて腎盂腎炎という病気にかかり、1週間仕事を休み、安静を余儀なくされました。(安静にしてないと入院になるよと医者から告げられました)
39度以上の熱が3日続きました。
原因は膀胱炎…
2週間くらい前から排尿痛や残尿感がありましたが、血尿は出ないし、朝は症状が出ない。
以前から疲れや水分不足で軽い膀胱炎の様な症状がでる体質だったので、今回もいつも以上に水分を取って様子を見ているところでした。
そんな時、子供が食べ残したものを勿体ないなぁと思い、うっかり食べてしまい、、、
案の定私も風邪をひいてしまったのです…
背中が痛い。熱も出てきた。
安静にするため子供は保育園で預かってもらいましたが、39度で送り迎えは辛いの一言。
この時は同居していても頼れない毒親を恨みました。
この時の処方は…
・カロナール錠 (解熱鎮痛効果)
初めて麻黄湯を飲みましたが、発汗作用がすごい！最近はドラッグストアでも漢方薬が手に入ります。高熱のためもしかしたらインフルエンザかもという時にいいかもしれません。
腎盂腎炎は治ったけれど、夕方に残尿感が現れるので、利水作用で軽い膀胱炎に効く猪苓湯(チョレイトウ)を処方してもらい、おかしいなーと思ったらすぐに飲むようにしています。
他には…
離婚調停中の私は豆腐メンタル。
1人育児やお金のこと、仕事のこと、考えると鬱になり眠りが浅くなります。
私が2年くらい愛用しているのがコレ。
DHCのセントジョーンズワートです。
人によって違うかもしれませんが、少し眠くなります。夕食後に摂取するとよく眠れます。
電車通勤にはマスク必須！
薬やサプリメントを上手く使って、冬将軍&ストレスに立ち向かいましょう。
16cmの靴下事情とH&Mリサイクル割引券
滑り止めが付いているかどうか
娘が3歳半になり、気づけば靴のサイズは16cm！(身長96cmでクラスでも大きめです)
靴下はというと…前回買ったのが12-15cmの靴下。
沢山外遊びして黒ずんだ汚れが取れないし、そろそろ買い替えなきゃなーと思い探してみました。
ちなみに、娘は癇癪持ちで洋服屋さんが大嫌い(私が服に集中して見ているのがキライ)。娘の服を買うときは、ネットで調べて検討をつけてから店舗へ行って素早く買うか、送料無料になる時はネットで購入しています。
ネットで探してみたけれど、靴下の大きさは16cmがちょうど境目。ベビーサイズ→12-15cm、キッズサイズ→16cm-18cm、16cm-21cmなんてことも。
しかも、キッズサイズからは滑り止めが付いている商品が殆どないのです。
うーん、どうしたものか…
この前、暖かそうな滑り止め付いてないハイソックスを1枚買ったけど、やっぱり滑る。
保育園にお迎えに行って、寒いので室内で履かせた直後に部屋を走り回ってすってんころりんしたばかりなのだ。
かろうじてH&M、GAPの商品にありそうなので店舗に行ってみました。
そしてH&Mで買ったのがこれ。
15-17cm3足セットで税込699円。しかもその日は300円割引付いて399円に‼️
可愛いし。
裏は
ちゃんと滑り止め付いています。
H&Mの衣類リサイクル
もうご存知かもしれませんが、H&Mにはこんなサービスもあります。
リサイクルしたい衣類を持っていくと、ひと袋につき、このチケット(3000円以上購入時に500円割引)を1枚貰えます。
リサイクルショップに服を買い取ってもらってもノーブランド1円/枚、ブランド10〜円/枚が相場なので、500円の割引はかなり嬉しいです。
お安く買えた分、
こんな物を買わされてしまったり…
イトーヨーカドーでケーキ100円だったので買ってしまったり……
まだまだ正月の余波で財布の紐が締まらないのでした。
クリスマスプレゼントにしなくてよかった〜
CMでクルクルするとお花が描ける♫
っておもちゃを欲しがってクリスマスプレゼントにおねだりされたんだけど、絶対やらなそう…私の判断で却下したのだけどやっぱり買わなくてよかった。
ハッピーセット買ったらまさにそれが付いてきたんだけど、3歳児には結構難しい。
というか、出来なくて発狂する始末。。。
最近の娘氏は絵を描けるようになってきて、
こんな絵…
「おばけ」だそうです。
あなた、もしかして見えるのー？？？
こんなのとか
ちょっと母は怖いのですが。
まあ顔を描けるようになったのかしらね。
成長成長。
自分達の損得でしか考えられない毒親
毒親なのか？いびりなのか？
私の夫はある難病で障害者になり、働けなくなった。
育児も家事もできず(しないで)、お金が無くなったのは私の責任、傷病手当が入っても医療費がかかるといって生活費を渡さなくなった。
おまけにストレスが溜まるとキレてDV。
パートの8万では生活が成り立たなくなり仕方なく実家に居候させてもらう事にした。
この「仕方なく」が両親は理解ができない。
今まで十何年も一人暮らししてきたし、出産後2年間ほぼ夫の協力なしに育児してきた。
お金がなくすぐに家も借りれないし、DV夫から逃げたいから、実家には戻りたくなかったが「仕方なく」決断したわけなんだが…
父「じゃあお前はお金さえあれば家借りてここを出ていけるのか？？」
私「だから出て行くっていってるでしょ」
父「あぁそうかよ。一人でやっていけるんだな？」
私「お金があればやっていけるよ」
父の頭の中では、育児が大変だから孫の面倒を見てくれ。土地もあるし親のスネかじりに来やがった。としか考えられないんだろう。
だから喧嘩になると
父「いい歳して親の年金食い潰すな」だとか
「母さんが寝たきりになったらお前は面倒見れるのか？」「面倒見れないんだろう？だったらこの土地売って介護付マンション買うしかないけど、本当にそれでいいんだな？お前は行くところなくなるけどいいんだな？」
と責め立ててくる。
私「好きにすればいいよ。どうせひとり親で働かなきゃいけないから面倒は見れないし、この家が無い方が生活保護も受けやすくなる」
父「ああそうか、本当にいいんだな？」
私「、、、(なんなんだこいつ)」
そもそも、母親が寝たきりになったら面倒をみるのはお前(父)だし。
要するに、ここに居たかったらハイハイって文句も言わずに親の介護しろってこと。
介護できないならお前を助けてやらないよと。
実の娘が生活に困ってる時に、幼児虐待だの、育児放棄だの、親に迷惑かけるなって罵倒して、よくもまあこんな嫁いびりみたいなことできるよな。
「そんなに嫌なら出て行け」
(嫌だと言った覚えはない)
「だからお金がたまれば出ていきます」
母は父がいなければ何一つ一人ではできないような人間。
父が倒れたらどうするんでしょうね〜！
知りませんよ。私は。
困った時に助けてもらえなかった事を忘れる事はありません。
1人で頑張っているのに『お前は子供を産む資格がなかった』『自分の子をきちんと育てろ』と私を追い詰める毒親を、今後助ける事はありません。
不幸を知りたがる専業主婦
年賀状が届いた。
高校のときの友人の一人。
彼女の年賀状は毎年同じ内容。
毎年恒例で行ってるらしいハワイ家族旅行の写真。
毎年行ってますよ。はい、わかってます。
また今年もですか！はいはい、わかってますよ。
そんなに「自分は幸せなんですよ！」ってアピールしなくてもわかってますから。
彼女とは年賀状だけの付き合い。
もう20年以上だろうか？
昨年の年賀状で、私の夫が障害者になって実家住まいになったと近況を書いたのだが。
今年は年賀状を辞めたので、LINEで年賀状ありがとう。と伝えたのだが…
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いかがお過ごしでしょうか？
旦那様のご様子は？
ずっと気になっています。
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って…
あのね。
年賀状だけの付き合いの人に、しかもあなたみたいな苦労知らずの幸せな専業主婦に悩みを打ち明けられるわけがないでしょう。
心配してくれるなら一年待たずに連絡すればいいじゃない。
要するに知りたいだけ。気になってるだけ。
人の不幸を知りたいだけ。
もしかしたら、ママ友の話のネタにするのかもねー。
あーヤダヤダ！
